ĐỘNG TĨNH KHÍ CÔNG

Hiện nay khí công có hơn 8.000 phương pháp luyện tập, tuy nhiên nó đã được phân ra thành hai phái nội đan và ngoại đan, thường gọi là khí công động và khí công tĩnh.Xem Tiếp..

TÁC DỤNG CHỮA BỆNH CỦA THIỀN

Từ thiền của Việt Nam hay zen của Nhật Bản đều được phiên âm từ "ch’an" của Trung Hoa. Những chữ này đều xuất phát từ chữ dhyna, có nguồn gốc ở bộ kinh Áo Nghĩa Thư (Upanishad). Xem Tiếp..

KHÁI NIỆM CHUNG VỀ KHÍ CÔNG

Khí công là một phương pháp rèn luyện cơ thể, chủ yếu là luyện cách thở và dẫn khí qua các luân xa để hấp thụ và hoà hợp khí của vũ trụ vào cơ thể, tạo ra sự cộng hưởng năng lượng, từ đó mà bệnh tật bị đẩy lui và thân thể được cường tráng, tinh thần thêm sáng suốt. Xem Tiếp..